蓄以御冬，在行云流水的文字中，蓄心性，养身体，观山水，安心神。超星汇雅电子书的好书推荐给你。

一、《非暴力沟通》 修订版

作者：【美】马歇尔·卢森堡（Marshall B.Rosenberg）著；刘轶译

推荐语：国际非暴力沟通中心指定翻译版本，全新章节首次面世，樊登读书会、十点读书等推荐。本书为国际非暴力沟通中心指定翻译版本，更精准体现非暴力沟通精神内涵。修订版增加了“化解冲突，调和纷争”这一章，作为全新章节首次面世。几十年来，马歇尔博士在世界各地开展化解冲突的工作：从争吵的情侣、家人，到劳资纠纷、帮派矛盾、族群仇恨等，他从亲身实践中发现，完全有可能用非暴力沟通的方式化解任何形式的冲突直至皆大欢喜。

二、《艺术之美》

作者：朱良志著

推荐语：艺术之美》是北京大学哲学系教授、中华美学学会副会长朱良志对中国传统艺术等解析与品读。作者将36个艺术意象归纳为三个单元：情怀、趣味、法则。《情怀》包含十二篇文字，从不同的角度，讨论中国艺术的一个基本道理：为艺者，要在为人；有一等之心胸，方有一等之艺术。

三、《菜根谭》

作者：【明】洪应明著；陈潜主编

推荐语：明代洪应明著《菜根谭》,书中关于待人、做事、修心、处世、接物之道，糅合了中国传统儒道释三家思想，自成一套独特的出世入世法则，被后世人称为“处世三大奇书”之一。

四、《围炉夜话》

作者：【清】王永彬著；陈潜总主编；何攀校注

推荐语：全书分为二百二十一则，以随笔的形式阐发了安身立命的主旨，涉及人生的诸多方面，如修身养性、为人处世、持身立业、读书立志、惜时交友等。格言式的短句中藏着的是无穷的处世智慧，犹如一位长者和后辈围着冬日之炉火娓娓而谈，给予你岁月沉淀的人生哲理。美好的书值得反复阅读，每读几句，便要掩卷沉思许久。这本书勉励读者重拾于忙碌与慵懒之间抛诸脑后的平实道理，修身养性，成为心静智生的人。

五、《人间烟火，最抚人心》

作者：汪曾祺著

推荐语：如何过好每一天，过出圆满自在的一生。本书精选汪曾祺42篇文章，从生活的五个不同侧面反映汪曾祺的快意人生：读一本好书，吃一顿好饭，看一片好风光，认识一些草木虫鱼，坚守自己的精神世界。让平凡的我们顿觉行走在喧嚣红尘，虽有辛苦疲累，却更有生活的千般可爱，万种风情。 一草一木，一食一味，人间值得。

六、《回到你的内在权威》

作者：乔宜思著

推荐语：《回到你的内在权威》是人类图之实践篇，全球人类图学院IHDS授证之亚洲区人类图总监级老师乔宜思，以自己亲身学习人类图的经历为主轴，结合自己的人生与生活，为你阐述什么是人类图，逐章详细解释人类图重要名词：能量中心、闸门、通道、类型、策略、非自己主题、人生角色。

七、《自然之美》

作者：刘悦笛著

推荐语：《自然之美》中国社会科学院研究员、知名美学专家刘悦笛对自然环境与人类生活相关议题的探讨与解析。全书讨论了19个自然美学的议题：何为“自然的美”，如何评判、鉴赏自然之美，文化与自然、人类社会与生态环境的关系究竟如何，中西方文明语境下的自然美学有何异同，等等，从自然美学与环境美学的两种视角来透视“美自然”与“自然美”。

八、《好睡：新的睡眠科学与医学》

作者：杨定一著；陈梦怡编

推荐语：失眠是一种疾病会导致头痛、健忘、工作效率低让内分泌紊乱，憔悴衰老令人烦躁郁闷，产生情绪问题增加患癌风险，甚至造成死亡……当你被各种有关失眠的“科学”扰乱心智，甚至吓得焦虑不安，是否问过自己：它们真的科学吗，真正的睡眠科学，并不会让你如临大敌，而是陪你从更宽广的视野、更深邃的视角来洞悉睡眠本质。因明白而安心，因安心而安睡。本书正是你的安心丸。

九《随园食单》

作者：【清】袁枚著；彭剑斌校注

推荐语：《随园食单》是清代一部系统论述中国烹饪技术和南北菜点的重要著作。全书分为须知单、戒单、海鲜单、江鲜单、特牲单、杂牲单、羽族单、水族有鳞单、水族无鳞单、杂素单、小菜单、点心单、饭粥单、菜酒单。从选材到品鉴，详细地记述了我国从十四世纪至十八世纪中流行的南北菜肴，以及当时的美酒名茶，被公认为厨者的经典。

十、《致生为女人的我们 》

作者：【韩】慎秀珍，林庆璇著；高文丽，卢珍译

推荐语：从上班族转换为专职作家的林庆璇，偶尔出出专辑唱唱歌的艺人兼作家慎秀珍。她们就像“骆驼与企鹅”一样有着截然不同的性格，一位既坦率又“豪迈”，而另一位则自认为与外界交流时会比较“虚伪”。但是，她们却像年少时期互相分享心事的少女一样，交换日记近半年。究竟是什么样的契机，让她们围绕着“生为女人的我们”这样一个主题展开了如此之久的深入交流呢她们时而笑着哭着，她们一起聊工作与爱情、人生、两性、旅行、金钱、自由，以及为了获得这一切而必须付出的日复一日的艰辛与挣扎。两个女人毫不设防的交换日记，就这样诞生了。

撰稿：崔旭    审核：李琼